āĻুāϞ āĻ āϤ্āĻŦāĻেāϰ āϝāϤ্āύে āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āĻুāĻŖাāĻুāĻŖ | Hibiscus Benefits for Hair and Skin in Bengali
āĻুāϞ āĻ āϤ্āĻŦāĻেāϰ āϝāϤ্āύে āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ: āĻĒ্āϰাāĻৃāϤিāĻ āϏৌāύ্āĻĻāϰ্āϝেāϰ āĻোāĻĒāύ āϰāĻšāϏ্āϝ
āĻāĻŦা āĻĢুāϞ, āϝা āĻšিāĻŦিāϏ্āĻাāϏ āύাāĻŽেāĻ āĻĒāϰিāĻিāϤ, āĻāĻŽাāĻĻেāϰ āĻāĻļেāĻĒাāĻļে āϏāĻšāĻāϞāĻ্āϝ āĻāĻāĻি āĻĢুāϞ। āϤāĻŦে āĻ āύেāĻেāĻ āĻাāύেāύ āύা, āĻāĻ āĻĢুāϞāĻি āĻুāϞ āĻ āϤ্āĻŦāĻেāϰ āϝāϤ্āύে āĻāϤāĻা āĻāĻĒāĻাāϰী। āĻĒ্āϰাāĻীāύāĻাāϞ āĻĨেāĻেāĻ āĻāϝ়ুāϰ্āĻŦেāĻĻ āĻ āĻĒ্āϰাāĻৃāϤিāĻ āĻিāĻিā§āϏাāϝ় āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻšāϝ়ে āĻāϏāĻে। āĻāϞুāύ āĻেāύে āύেāĻāϝ়া āϝাāĻ, āĻীāĻাāĻŦে āĻāĻŦা āĻĢুāϞ āĻāĻŽাāĻĻেāϰ āĻুāϞ āĻ āϤ্āĻŦāĻেāϰ āϏৌāύ্āĻĻāϰ্āϝ āĻŦৃāĻĻ্āϧিāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻāϰে।
āĻুāϞেāϰ āϝāϤ্āύে āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āĻāĻĒāĻাāϰিāϤা
ā§§. āĻুāϞ āĻĒāĻĄ়া āϰোāϧ āĻ āύāϤুāύ āĻুāϞ āĻāĻাāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻāϰে
āĻāĻŦা āĻĢুāϞে āĻĨাāĻা āĻিāĻাāĻŽিāύ A, C āĻāĻŦং āĻ ্āϝাāĻŽিāύো āĻ ্āϝাāϏিāĻĄ āĻুāϞেāϰ āĻোāĻĄ়া āĻŽāĻāĻŦুāϤ āĻāϰে āĻāĻŦং āύāϤুāύ āĻুāϞ āĻāĻাāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻāϰে। āύিāϝ়āĻŽিāϤ āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āϤেāϞ āĻŦা āĻŽাāϏ্āĻ āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻāϰāϞে āĻুāϞ āĻĒāĻĄ়া āĻāĻŽে āϝাāϝ়।
āĻāϰো āĻĒāĻĄ়ুāύ āĻšিāĻŦিāϏ্āĻাāϏ āĻĢুāϞেāϰ āĻāώāϧি āĻুāĻŖ
⧍. āĻুāĻļāĻি āĻ āϏ্āĻ্āϝাāϞ্āĻĒেāϰ āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻĻূāϰ āĻāϰে
āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āĻ ্āϝাāύ্āĻি-āĻŦ্āϝাāĻāĻেāϰিāϝ়াāϞ āĻ āĻ ্āϝাāύ্āĻি-āĻĢাāĻ্āĻাāϞ āĻুāĻŖাāĻŦāϞী āĻুāĻļāĻি āĻ āϏ্āĻ্āϝাāϞ্āĻĒেāϰ āĻŦিāĻিāύ্āύ āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻĻূāϰ āĻāϰāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻāϰে। āĻāĻি āϏ্āĻ্āϝাāϞ্āĻĒ āĻĒāϰিāώ্āĻাāϰ āϰাāĻে āĻāĻŦং āĻুāϞেāϰ āϏ্āĻŦাāϏ্āĻĨ্āϝ āĻŦāĻাāϝ় āϰাāĻে।
ā§Š. āĻুāϞেāϰ āĻĒ্āϰাāĻৃāϤিāĻ āϰāĻ āĻŦāĻাāϝ় āϰাāĻে
āĻāĻŦা āĻĢুāϞে āĻĨাāĻা āĻ ্āϝাāύ্āĻিāĻ āĻ্āϏিāĻĄেāύ্āĻ āĻ āĻিāĻাāĻŽিāύ C āĻুāϞেāϰ āĻĒ্āϰাāĻৃāϤিāĻ āϰāĻ āĻŦāĻাāϝ় āϰাāĻāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻāϰে āĻāĻŦং āĻুāϞে āĻāĻ্āĻ্āĻŦāϞāϤা āĻāύে। āĻāĻি āĻুāϞেāϰ āĻāĻা āĻĢাāĻা āĻ āϰুāĻ্āώāϤা āĻāĻŽাāϝ়।
ā§Ē. āĻুāϞে āĻĒ্āϰাāĻৃāϤিāĻ āĻāύ্āĻĄিāĻļāύাāϰ āĻšিāϏেāĻŦে āĻাāĻ āĻāϰে
āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āĻŽিāĻāϏিāϞেāĻ āĻāĻĒাāĻĻাāύ āĻুāϞে āĻĒ্āϰাāĻৃāϤিāĻ āĻāύ্āĻĄিāĻļāύাāϰ āĻšিāϏেāĻŦে āĻাāĻ āĻāϰে। āĻāĻি āĻুāϞāĻে āύāϰāĻŽ, āĻŽāϏৃāĻŖ āĻ āĻāϞāĻŽāϞে āĻāϰে āϤোāϞে। āĻĻেāĻুāύ āĻিāĻাāĻŦে āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āĻা āϤৈāϰি āĻāϰা āĻšāϝ়
āϤ্āĻŦāĻেāϰ āϝāϤ্āύে āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āĻāĻĒāĻাāϰিāϤা
ā§§. āϤ্āĻŦāĻেāϰ āĻāĻ্āĻ্āĻŦāϞāϤা āĻŦৃāĻĻ্āϧি āĻāϰে
āĻāĻŦা āĻĢুāϞে āĻĨাāĻা āĻĒ্āϰাāĻৃāϤিāĻ AHAs āϤ্āĻŦāĻেāϰ āĻŽৃāϤ āĻোāώ āĻ āĻĒāϏাāϰāĻŖ āĻāϰে āĻāĻŦং āύāϤুāύ āĻোāώ āĻāĻ āύে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻāϰে। āĻāĻি āϤ্āĻŦāĻāĻে āĻāĻ্āĻ্āĻŦāϞ āĻ āĻŽāϏৃāĻŖ āĻāϰে āϤোāϞে।
⧍. āĻŦ্āϰāĻŖ āĻ āĻĻাāĻ āĻāĻŽাāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻāϰে
āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āĻ ্āϝাāύ্āĻি-āĻāύāĻĢ্āϞ্āϝাāĻŽেāĻāϰি āĻ āĻ ্āϝাāύ্āĻি-āĻ āĻ্āϏিāĻĄেāύ্āĻ āĻুāĻŖাāĻŦāϞী āĻŦ্āϰāĻŖ āĻ āϤ্āĻŦāĻেāϰ āĻĻাāĻ āĻāĻŽাāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻāϰে। āĻāĻি āϤ্āĻŦāĻেāϰ āϞাāϞāĻে āĻাāĻŦ āĻ āĻĢোāϞাāĻাāĻŦ āĻāĻŽাāϝ়।
ā§Š. āϤ্āĻŦāĻেāϰ āĻāϰ্āĻĻ্āϰāϤা āĻŦāĻাāϝ় āϰাāĻে
āĻāĻŦা āĻĢুāϞে āĻĨাāĻা āĻŽিāĻāϏিāϞেāĻ āĻāĻĒাāĻĻাāύ āϤ্āĻŦāĻে āĻāϰ্āĻĻ্āϰāϤা āĻŦāĻাāϝ় āϰাāĻāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻāϰে। āĻāĻি āϤ্āĻŦāĻāĻে āĻšাāĻāĻĄ্āϰেāĻেāĻĄ āĻ āĻোāĻŽāϞ āϰাāĻে।
ā§Ē. āϤ্āĻŦāĻেāϰ āĻŦাāϰ্āϧāĻ্āϝ āĻĒ্āϰāϤিāϰোāϧ āĻāϰে
āĻāĻŦা āĻĢুāϞে āĻĨাāĻা āĻ ্āϝাāύ্āĻিāĻ āĻ্āϏিāĻĄেāύ্āĻ āϤ্āĻŦāĻেāϰ āĻোāϞাāĻেāύ āĻā§āĻĒাāĻĻāύ āĻŦাāĻĄ়িāϝ়ে āϤ্āĻŦāĻেāϰ āϏ্āĻĨিāϤিāϏ্āĻĨাāĻĒāĻāϤা āĻŦāĻাāϝ় āϰাāĻে āĻāĻŦং āĻŦাāϰ্āϧāĻ্āϝāĻāύিāϤ āϞāĻ্āώāĻŖ āĻāĻŽাāϝ়।
āĻāĻŦা āĻĢুāϞ āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻāϰাāϰ āĻāĻĒাāϝ়
ā§§. āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āϤেāϞ
āĻāϝ়েāĻāĻি āĻāĻŦা āĻĢুāϞ āĻ āĻĒাāϤা āύিāϝ়ে āύাāϰāĻেāϞ āϤেāϞে āϏেāĻĻ্āϧ āĻāϰে āϤেāϞ āϤৈāϰি āĻāϰুāύ। āĻāĻ āϤেāϞ āĻুāϞে āĻŽ্āϝাāϏাāĻ āĻāϰāϞে āĻুāϞ āĻĒāĻĄ়া āĻāĻŽে āĻāĻŦং āĻুāϞেāϰ āϏ্āĻŦাāϏ্āĻĨ্āϝ āĻাāϞো āĻĨাāĻে।
⧍. āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āĻŽাāϏ্āĻ
āĻāĻŦা āĻĢুāϞ āĻ āĻĒাāϤা āĻŦেāĻে āĻĻāĻāϝ়েāϰ āϏাāĻĨে āĻŽিāĻļিāϝ়ে āĻŽাāϏ্āĻ āϤৈāϰি āĻāϰুāύ। āĻāĻি āĻুāϞে āĻ āϤ্āĻŦāĻে āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻāϰāϞে āĻুāϞ āĻ āϤ্āĻŦāĻ āĻāĻ্āĻ্āĻŦāϞ āĻ āĻŽāϏৃāĻŖ āĻšāϝ়।
ā§Š. āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āϏ্āĻ্āϰাāĻŦ
āĻāĻŦা āĻĢুāϞ āĻ āĻাāϞেāϰ āĻুঁāĻĄ়া āĻŽিāĻļিāϝ়ে āϏ্āĻ্āϰাāĻŦ āϤৈāϰি āĻāϰুāύ। āĻāĻি āϤ্āĻŦāĻে āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻāϰāϞে āĻĄেāĻĄ āϏেāϞ āĻĻূāϰ āĻšāϝ় āĻāĻŦং āϤ্āĻŦāĻ āĻŽāϏৃāĻŖ āĻšāϝ়।
āĻāĻĒāϏংāĻšাāϰ
āĻāĻŦা āĻĢুāϞ āĻļুāϧুāĻŽাāϤ্āϰ āĻāĻāĻি āϏৌāύ্āĻĻāϰ্āϝāĻŽāϝ় āĻĢুāϞ āύāϝ়, āĻāĻি āĻĒ্āϰāĻৃāϤিāϰ āĻāĻ āĻ āύāύ্āϝ āĻāĻĒāĻšাāϰ āϝা āĻāĻŽাāĻĻেāϰ āĻুāϞ āĻ āϤ্āĻŦāĻেāϰ āĻāύ্āϝ āĻ āϤ্āϝāύ্āϤ āĻāĻĒāĻাāϰী। āύিāϝ়āĻŽিāϤ āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻāϰāϞে āĻāĻŦা āĻĢুāϞ āĻāĻĒāύাāϰ āϰূāĻĒāĻāϰ্āĻাāϰ āĻ āĻ্āĻ āĻšāϝ়ে āĻāĻ āϤে āĻĒাāϰে।
āĻāϰāĻ āĻĒāĻĄ়ুāύ: āĻāĻŦা āĻĢুāϞেāϰ āĻŦিāϏ্āϤাāϰিāϤ āĻাāĻāĻĄ āĻĒāĻĄ়ুāύ āĻāĻাāύে

Comments
Post a Comment